Федерация Натурального Бодибилдинга

Сегодня мы беседуем с абсолютным победителем прошлого,3-го чемпионата по натуральному бодибилдингу и фитнесу,Алексеем Боляевым.

 - Алексей,Вы действующий абсолютный чемпион ФНБ.На предстоящем чемпионате Вам предстоит отстаивать свой титул в борьбе как со старыми соперниками,так и с новыми,в том числе,с абсолютным победителем 2-го чемпионата ФНБ,который пропустил прошлый турнир.Волнуетесь?

- Признаться честно-нет.Не волнуюсь.На данный момент не волнуюсь.Но знаю.что буду волноваться непосредственно в день турнира.Естественно,очень хочется встретиться на турнире с новыми для меня соперниками-сильный соперник-это ,прежде всего,мотивация для упорных тренировок.

- Расскажите о своей подготовке к этим соревнованиям,изменилось что-либо в стратегии тренинга?

- Да,мой тренинг изменился.Рассказывать подробно нет смысла,но вкратце-весь сезон работал на силу.

- Какой диеты Вы придерживаетесь?

- Диеты..Признаться,особой диеты не придерживаюсь.Мой метаболизм поражает меня самого,поэтому ем то,что нравится.Ни в чем себе не отказываю.Единственное-я ярый противник фаст-фуда.

- Что для Вас является самым сложным в подготовке к соревнованиям?

- Самым сложным является выделении времени для тренировок,т.к. очень загружен рабочий график.Но есть огромный плюс касательно самой работы-я являюсь фитнес-инструктором в одном из Подмосковных клубов,поэтому не приходится тратить время на поезку в какой-либо клуб для собственной тренировки.А в Москве любая дорога до конкретной точки сложна из-за постоянных пробок.

- Что Вас мотивирует больше всего?

- Что касается выступлений,то,как я уже сказал,главная и наиболее действенная для меня мотивация-сильный соперник.А если говорить о мотивации для занятия спортом в общем,то могу сказать:спорт для меня-это вечный двигатель ,который помогает двигаться дальше.Я ценю своё здоровье,так как хочу в будущем иметь здоровых детей и,соответственно,в целом-здоровую,свободную от пагубных привычек семью.Получается,мотивации,как таковой,её и нет.Есть одно большое желание быть здоровым!

- Последний вопрос - что бы Вы хотели пожелать читателям нашего ресурса?

- Не люблю банальностей,поэтому не буду желать читателям "упорства",не буду говорить -"занимайтесь спортом,господа!"Слова мало что значат для людей.Поэтому лишь просьба к ним:"Уважаемые,в мире предостаточно несовершенств,несправедливости и бездуховности!Не старайтесь и вы плодить всё это!Оставьте след в истории,меняя мир к лучшему,начав с себя.А верный путь лежит через спорт.Меняя себя,измените мир.